Een droom is de verzameling van beelden, geluiden, gedachten en gevoelens die u ervaart als u slaapt. Dromen komen vooral voor tijdens de remslaap, en duren doorgaans tussen de 5 en 10 minuten. Ondanks dat we onze dromen meestal niet kunnen herinneren doen we allemaal zo’n 2 uur per nacht. Verdeeld over ongeveer 5 tot 7 dromen die tussen de 5 en 45 minuten duren. In totaal hebben we allemaal dus zo’n 2000 dromen per jaar. Een droom is eigenlijk een projectie van een film van je eigen gedachten. Tijdens het dromen zijn weer hele andere hersengebieden actief dan anders. Dit zorgt voor een omgedraaide verwerking van informatie. We nemen geen informatie waar van de buitenwereld, maar juist van binnenuit ontvangen we informatie van onze hersenen. Een droom is dus eigenlijk gewoon een hallucinatie. Het is erg moeilijk om je dromen te onthouden. Eigenlijk weten we vaak alleen nog wat van de laatste droom vlak voor het wakker worden. En als je deze niet opschrijft, en niet een hele bizarre droom was, dan ben je zelfs deze weer vergeten tien minuten later. Dromen zijn eigenlijk vaak veel minder bizar dan we denken, alleen onthouden we simpelweg alleen de bizarste omdat deze meer indruk hebben gemaakt.